Ako najlepšie (ne)vyhorieť

Syndróm vyhorenia sa najčastejšie vzťahuje na prácu. V odkaze na článok popisuje zamestnania, kde to najčastejšie dochádza. Priebeh, fázy vyhorenia.

Syndróm vyhorenia sa dá aplikovať aj na prílišne nadšenie, „snívanie o niečom“. A presne ku zlomu dochádza, keď je rozpor medzi ideálmi a skutočnosťou. Vyhorenie sa dá aplikovať aj na ľudské vzťahy, spraviť niekomu radosť. A potom sklamanie.

Nadšenie sa pre niečo a potom sklamanie je veľmi nebezpečná, deštruktívna vec. Dlhodobý stres sa vyrovná aj smrti. Čo sa týka následkov. Sklamanie, nenaplnenie cieľa sa nemôže rovnať straty blízkeho človeka. Ale mám na myslí, dôsledky, následky.

Človek má snahu pomáhať iným, a popáli sa, ak ho ten podvedie, komu pomáhal. Potom zatrpkne. Aj to je nebezpečné.

Morálny človek veriaci v hodnoty, v praxi sa sklame, že to tak nechodí. A príkladov je veľmi veľa. V iných krajinách je duševné zdravie kladené medzi priority. Tu sa považuje za luxus. Alebo platí, občan urob si všetko sám. Vyrieš si všetky problémy sám.

Nebezpečné je prílišné nadšenie pre mladého človeka: absolventa strednej, vysokej školy. S chuťou začína pracovať, časom pocíti zlé pracovné podmienky, podrazy. Alebo keď aj má dobré pracovné podmienky, ale pracuje s ľuďmi. Obetuje sa pre pacientov, ako ošetrovateľ, a ideál ho časom opustí – vyhorenie, popis v odkazu na článok.

Vyhorenie – sklamanie môže postihnúť aj ostrieľaného človeka, ktorý toho veľa zažil, je reálny. Ale veľmi prežíva trápenie svojich pacientov, klientov. Vedie to ku zosypaniu sa.

Keď idealistický absolvent policajnej akadémia, študent práva nastúpia plniť svoje poslanie: A zistia ako praxi na Slovensku fungujú zákony. Musíš poslúchať svojho šéfa. Nevymožiteľnosť zákonov. Tolerovanie nekalých praktík nadradených kolegov. S týmto sa musia idealistickí absolventi vyrovnať alebo odísť preč. Aby ich syndróm vyhorenia nepostihol úplne. Následky sa ťažko odstraňujú.

 

https://sk.wikipedia.org/wiki/Syndr%C3%B3m_vyhorenia

 

Marika Ritomská sa venuje oblasti pracovného práva už veľa rokov. Rieši porušenie pracovno-právnych predpisov. Robí osvetu voči mobbingu. Kontakt na Mariku je: ritomskamaria@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ako som objavila krásu v záhrade

24.09.2025

Tento rozhovor som urobila so sympatickou čipernou dôchodkyňou, matkou šiestich detí, veriacou ženou v jej záhrade. S nadšením mi ukazovala svoje plody. Najviac ma upútala jej dvojmetrova slnečnica, kde mi aj zapozovala. Napriek svojej výťaženosti si našla na mňa čas. Ukazovala mi slnečnice, dyňu, cviklu, jedlé kvety, mrvku a inú zeleninu, bohatú zbierku kaktusov. Dnešný [...]

Hrdinovia a príbehy z kníh Tess Afsharovej

11.09.2025

Tessa Afshar je veľmi sympatická a talentovaná spisovateľka na biblickú tému. Jej knihy sa mi veľmi páčili. Prvá, ktorú som čítala, bola Rubínová žatva. Každý román je originálny a pútavo vpisuje život postáv do biblického kontextu. V Rubínovej žatve ma zaujala časť o stretnutí bojovníka karate, aj keď v knihe o karate priamo nehovoria. Dobrodružstvo a humor tam [...]

(Ne)bezpečná AI

09.09.2025

Ideme míľovými krokmi vo vývoji umelej inteligencie (AI). Hoci ju poznáme už nejaký čas, do povedomia širokej verejnosti sa dostala hlavne v rokoch 2022–2024, keď sa objavuje vo všetkých oblastiach nášho života. Vzbudzuje to v ľuďoch obavy – niekto sa bojí, že AI ovládne naše životy, iní sa obávajú, že ľudia prídu o prácu. Už dnes sa to deje – programátori, [...]

Donald Trump, Kim Čong Un, KĽDR

Trump sa chystá do Ázie, ale v programe nemá stretnutie s Kim Čong-unom

25.10.2025 06:18

Americký prezident Donald Trump nemá v pláne stretnúť sa so severokórejským vodcom Kim Čong-unom počas svojej návštevy Južnej Kórey.

koláž, fotky, mReportér

Každý Slovák o nej aspoň raz spieval. Teraz je už celá zasnežená

25.10.2025 05:00

Toto sú najlepšie videá mesiaca, ktoré zachytili naši mReportéri.

Marco Rubio

Bloomberg: Zmenu Trumpovho postoja k Rusku podnietil najmä šéf diplomacie Rubio

24.10.2025 23:02

Plánované stretnutie s Lavrovom, ktoré malo predchádzať schôdzke prezidentov v Budapešti Rubio zrušil.

misie NATO Baltic Sentry.

Misia NATO Baltic Sentry odstrašuje sabotáže, tvrdia jej velitelia: Odkedy sme začali, nebol žiadny incident

24.10.2025 22:16

Vojenská loď zakotvila v juhovýchodnom Londýne po niekoľkých mesiacoch hliadkovacej misie.