Ako najlepšie (ne)vyhorieť

Syndróm vyhorenia sa najčastejšie vzťahuje na prácu. V odkaze na článok popisuje zamestnania, kde to najčastejšie dochádza. Priebeh, fázy vyhorenia.

Syndróm vyhorenia sa dá aplikovať aj na prílišne nadšenie, „snívanie o niečom“. A presne ku zlomu dochádza, keď je rozpor medzi ideálmi a skutočnosťou. Vyhorenie sa dá aplikovať aj na ľudské vzťahy, spraviť niekomu radosť. A potom sklamanie.

Nadšenie sa pre niečo a potom sklamanie je veľmi nebezpečná, deštruktívna vec. Dlhodobý stres sa vyrovná aj smrti. Čo sa týka následkov. Sklamanie, nenaplnenie cieľa sa nemôže rovnať straty blízkeho človeka. Ale mám na myslí, dôsledky, následky.

Človek má snahu pomáhať iným, a popáli sa, ak ho ten podvedie, komu pomáhal. Potom zatrpkne. Aj to je nebezpečné.

Morálny človek veriaci v hodnoty, v praxi sa sklame, že to tak nechodí. A príkladov je veľmi veľa. V iných krajinách je duševné zdravie kladené medzi priority. Tu sa považuje za luxus. Alebo platí, občan urob si všetko sám. Vyrieš si všetky problémy sám.

Nebezpečné je prílišné nadšenie pre mladého človeka: absolventa strednej, vysokej školy. S chuťou začína pracovať, časom pocíti zlé pracovné podmienky, podrazy. Alebo keď aj má dobré pracovné podmienky, ale pracuje s ľuďmi. Obetuje sa pre pacientov, ako ošetrovateľ, a ideál ho časom opustí – vyhorenie, popis v odkazu na článok.

Vyhorenie – sklamanie môže postihnúť aj ostrieľaného človeka, ktorý toho veľa zažil, je reálny. Ale veľmi prežíva trápenie svojich pacientov, klientov. Vedie to ku zosypaniu sa.

Keď idealistický absolvent policajnej akadémia, študent práva nastúpia plniť svoje poslanie: A zistia ako praxi na Slovensku fungujú zákony. Musíš poslúchať svojho šéfa. Nevymožiteľnosť zákonov. Tolerovanie nekalých praktík nadradených kolegov. S týmto sa musia idealistickí absolventi vyrovnať alebo odísť preč. Aby ich syndróm vyhorenia nepostihol úplne. Následky sa ťažko odstraňujú.

 

https://sk.wikipedia.org/wiki/Syndr%C3%B3m_vyhorenia

 

Marika Ritomská sa venuje oblasti pracovného práva už veľa rokov. Rieši porušenie pracovno-právnych predpisov. Robí osvetu voči mobbingu. Kontakt na Mariku je: ritomskamaria@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Každá generácia má svoju revolúciu

13.03.2025

Tento článok začnem slovami katolíckeho kňaza a psychiatra zároveň Maxa Kašparú. „Každá generácia má svoju revolúciu“. V televíznej relácii pred pár rokmi mal Kašparú rozhovor na tému mladí, že budúcnosť bude patriť tým, ktorí si nebudú rozumieť. Padlo tam ja, že v pred desiatkami rokmi na psychiatrii ležali iba skutočne choré prípady ako [...]

Zabije nás negativita z médií?

20.02.2025

Posledné roky boli pre nás veľmi vypäté, a aj teraz sú. Sú to rôzne prírodné katastrofy, nestabilné ceny, politika. Ľudia sú po korone a vojne na Ukrajine podráždenejší. Ja som sa bavila na túto tému s pár ľuďmi, ktorí majú rozhľad. Tí mi povedali, že treba začať od seba. Každý sa sťažuje, ako je to kruté. A nič preto neurobí. Ja osobne poznám takých, čo [...]

Nosferatu(2024) – moja recenzia

20.02.2025

Stará verzia Upír z Nosferatu bola sladká, zlatučká, mierumilovná v porovnaní s jej mladšou sestrou z roku 2024. Prečo? Stará verzia bola filmová klasika, horor. Síce film mal vystrašiť ľudí, ale nebol zvrátený ako jej nová verzia z roku 2024. Film Nosferatu je oveľa brutálnejší, krvavejší ako som na túto tému videla. Nie som puritán, nevadia mi erotické [...]

Donald Trump

Trumpovu administratívu žalujú za nariadenie o zmene volebných pravidiel

04.04.2025 07:30

Žalobu podali generálni prokurátori z 19 amerických štátov. Ide už o štvrtú žalobu proti výkonnému nariadeniu.

Friedrich Merz, Alice Weidelová, Alice Weidel, AfD, CDU

Obľuba krajnej pravice stále rastie. Stane sa AfD najsilnejšou stranou v Nemecku?

04.04.2025 07:00

Najnovší prieskum šokuje. Krajne pravicová AfD zaostala iba o jeden percentuálny bod za CDU/CSU. Predbehne kresťanských demokratov?

elon musk

Muskovej sieti X hrozí v EÚ vyše miliardová pokuta

04.04.2025 06:46

Dôvodom je podľa denníka NYT nedodržanie úniových pravidiel v boji proti dezinformáciám a nelegálnym príspevkom na internete.

vojna na Ukrajine

ONLINE: Putinov vyjednávač: Otvára sa cesta k mieru, ale Rusko chce dlhodobé riešenie

04.04.2025 06:15, aktualizované: 07:15

Ľudia z Trumpovho okolia podľa NBC News odporúčajú, aby mal ďalší telefonát s Putinom až po tom, ako Rusko úplne pristúpi na dohodnuté prímerie.